懷孕期間，孕媽們在飲食上需要特別注意，有些食物無論對于孕媽還是胎兒都沒好處 。那么懷孕期間孕媽媽哪些蔬菜不能吃？一起來看看吧 。
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女人懷孕后，一般都會食量大增，與懷孕前相比，可以說是二個人 。這是因為懷孕后 ， 腹中的胎兒在不斷地長大 ， 需要補充足夠的營養 。所以說，懷孕的女人能吃是好事，千萬不要為了怕長胖之類的而不敢吃 。
尤其是要多吃蔬菜 。因為蔬菜的營養價值非常高 ， 號稱營養之王 。它含有豐富的維生素，具有抗癌的作用，所以多吃蔬菜對人體健康十分有益 。
但是對孕媽來說，并不是所有的蔬菜都適合，有的吃了不但沒有好處，還會對胎兒產生不良影響，孕媽們一定要注意 。尤其是以下三種蔬菜 ， 為了胎兒的健康，孕媽最好是少吃或不吃 。
一、韭菜
韭菜具有興奮子宮，加強子宮收縮的功效 。吃多了可能會有流產現象 。且孕婦吃了韭菜不易吸收，很有可能會引起腹瀉 。另外，韭菜屬于辛辣食物，孕期要忌辛辣 。如果實在忍不住 ， 只能吃少量的 ， 最好結合其它的食物一起吃 。如韭菜炒蛋等等，讓韭菜只作為一種配料出現 。
二、茄子
茄子也叫落胎菜，吃多了很容易引發流產 。且茄子性涼 ， 有哮喘或消化不良癥狀的孕媽，或體質不佳的孕婦，最好少吃茄子 。尤其是一些不新鮮的茄子，象特別是秋后的老茄子，里面所含的堿物質較多，對孕媽和胎兒的健康都會產生不利的影響，嚴重的有可能引發流產 。
三、青西紅柿
因為未成熟的西紅柿中含有一種有毒物質，龍葵堿 。食用未成熟的青色番茄 ， 會感到苦澀，多吃了，嚴重的可導致中毒，出現頭暈、惡心、周身不適、嘔吐及全身疲乏等癥狀 ， 嚴重的還會引發生命危險，為了胎兒以及自身的安全，懷孕的女性千萬不要吃青西紅柿 。就是正常人，也最好少吃青西紅柿 。
【懷孕期間孕媽媽哪些蔬菜不能吃】 處于妊娠期的孕媽媽們，一定要吃多吃好，要照料好自已 ， 因為一個弱弱的小生命在等著你的呵護呢！愿所有的孕媽都能心愿得成，迎來自已的可愛的小寶寶 。
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