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胎教對胎兒有什么影響

生活百科 胎教音樂

胎教怎么做？音樂、壓力、運動對胎兒都有什么作用？你會選擇什么方式對寶寶進行胎教，接下來了解一下關于寶寶胎教 。
1.胎兒在媽媽肚子里能聽到什么？
到了懷孕后第三個月，嬰兒就能探聽外界了 。
【胎教對胎兒有什么影響】 聲音在寶寶那水汪汪的泡泡里扭曲了，但她聽得很清楚 。我的聲音比她經常聽到的任何聲音都要響亮 ， 時刻包圍著她 。

胎教對胎兒有什么影響

文章插圖
到了懷孕第30 周，胎兒不僅能聽的聲音，而且還能在出生后記住聽到過什么 。
在北卡羅來納大學心理學家安東尼·德·卡斯珀帶領下的實驗中，準媽媽們在孕晚期每天兩次對著你的肚子大聲讀一本書（例如《戴帽子的貓》） 。
孩子出生后，卡斯珀發現新生兒確實能夠識別聽過的聲音 。
當嬰兒以一定的速度吸吮乳頭的時候，機器就會播放媽媽讀這本書的聲音 。如果嬰兒吮吸的速度不同，他會聽到媽媽讀另一本書的聲音 。
16 個嬰兒中有15 個會以能使機器播放《戴帽子的貓》的速度吸吮乳頭 。
胎兒也在學習母語的聲音，甚至他們的哭聲也會受到母語的影響 。
德國新生兒的哭泣聲是一種降調，因為他們的母親所說的德語就是降調的 。而法國新生兒的哭泣聲是一種升調，因為法語就是這樣說的 。
在出生后，負責熟悉的語言的那些神經元會增強，而其他神經元會枯萎死亡 。當成為蹣跚學步的孩子時，寶寶便慢慢地失去了聽出所有噪聲細微差別的能力 。
胎兒似乎對爸爸的聲音反應不大 。
如果有什么能讓男人感到安慰的話，可能是孩子實際上聽不到他們的聲音 。
男性的聲音在125 赫茲時會與母體內心臟跳動的聲音、胃液汩汩流動的聲音混合在一起 。女性的聲音（和一些音樂）平均頻率為220 赫茲 。這一聲音頻率能更好地穿透子宮壁 。
男性需要通過提高音量才能使寶寶聽得到他 。
2.音樂通過舒緩情緒，間接影響到寶寶智力 。
現代科學已經證實音樂可以影響胎兒的情緒 。
當感興趣或激動時，他們的心率就會加快；當平靜下來時，心率就會減慢 。最初，舒緩可能是“莫扎特效應”的主要作用 ， 但后來人們把關注點轉向音樂是否能使嬰兒變得聰明 。
自20 世紀90 年代初，最著名的莫扎特效應研究問世之后，人們對這一效應的熱情在大眾媒體中日益高漲，并帶動了莫扎特產品的家庭產業——錄音、書籍和課程等 。
營銷者開始用莫扎特來解決困擾我們的一切 ， 從不受管制的囚犯到不能茁壯成長的玫瑰 。這種理論越來越像是一個科學的傳說 。
最終 ， 莫扎特效應開始面對現實了，結論是：音樂能夠撫慰胎兒 。這一點是確信的 。這并不是個微不足道的結論，因為情緒會間接地影響行為，包括智力測試的表現 。
懷孕時 ， 你的情緒對胎兒有很大的影響 。一項研究發現當母親戴上耳機，聽莫扎特和其他令人放松的音樂時 ， 胎兒也會放松下來，變得心跳平穩，盡管這時只有媽媽才能聽到聲音 。
這正是關鍵所在 。在聽莫扎特的音樂，哼搖籃曲或專注于其他能使你平靜下來的音樂時 ， 你會產生平靜激素，并通過胎盤把平靜的情緒傳遞給胎兒 。這樣做可以使母親受到的壓力得到緩沖，使孩子的大腦受益 。
莫扎特本人對此作了最好的總結：“高超的智力、想象或者兩者兼備都不能使一個人成為天才 。愛、愛、愛 ， 才是天才的靈魂 ?！?br /> 3.適當的壓力實際上對胎兒有益
很多人認為所有孕期的焦慮和強烈情緒都是不好的 。但真相是，如果能達到完美的平衡（既不太少，也不太多），心理壓力也可以是有益的 。
根據一多德森的壓力優化定律，當壓力過小時，人受到的刺激不足 。我們感到平靜，同時也很困倦 。此時，人的智力表現不佳，很少記住發生過的事情 。
另一個極端情況也是如此：當壓力過大時，人的表現也不好，能記住的東西也不多 。
最佳點在兩者之間 。人處于新的或不可預測的情況時（比如不熟悉的環境或競爭，或其他我們無法完全控制的情況），思維最為敏銳 。
適度的身體壓力和心理壓力都對胎兒有益 。這種壓力，相當于你當眾演講半小時 ， 或者某個下午與朋友發生爭執時所承受的壓力 。
約翰霍普金斯大學的發展心理學家珍妮特·迪彼得羅（Janet DiPietro）領導的研究發現，懷孕中期至晚期的壓力有助于提高兒童的認知能力和運動成績 。
與那些整個孕期感到沒什么壓力的女性相比 ， 孕中晚期承受了適度壓力的母親所生的孩子，表現出了更快的神經傳導速度 。
在這里我們學習到了一個重要的信息：當我們感到有點不知所措、思維中斷或失控時，不應該擔心這會對寶寶有所傷害 。
也許我們應該歡迎壓力，帶上它不斷學習生活中的跌宕起伏 。寶寶也是如此 。
但如果你在懷孕期間經受了過大的壓力 ， 寶寶長大后，在平靜的環境中也會感到沮喪或注意力不容易集中；而在稍有緊急的情況下 ， 就會過度緊張、興奮和戒備 。
我們都認識這些人 。他們是腎上腺素的怪胎，是憂心忡忡的人 。
不過 ， 令人感到鼓舞和安慰的是 ， 如果嬰兒與母親之間的關系是安全的、充滿愛的，產前壓力激素對認知發育的影響就會被消除 。
這是一個非常好的消息 。它表明孩子在子宮內受到壓力，就像一個定時炸彈，是可以用愛、安全、接受和支持來拆除的 。
4. 適度的運動也可以增強寶寶的智力
用愛迪生的話來說，天才就是99% 的汗水 。在大鼠實驗中，科學家發現經常鍛煉的母鼠所生的寶寶，記憶力要好于那些母親在懷孕期間久坐不動的同齡人 ， 并且這些寶寶在掌管記憶的大腦海馬體中出現了大量的新細胞 。
記憶是智力的基礎 。記住信息并將其與其他信息聯系在一起，就可以把知識轉化為智慧 。記憶能力有助于我們在生活中學到其他東西 。根據這個標準，鍛煉者所生的鼠寶寶確實更聰明 。
在另一項測試中 ， 孕期進行有氧運動的母親所生的寶寶在經受聲光刺激后，能夠比同齡者更快地使自己安靜下來 。這些能力帶來的好處可能是深遠的 。
凱斯西儲大學的另一項小型研究表明 ， 持續鍛煉的母親所生的孩子，在5 歲時表現出更高的認知能力，更好的口語能力和更高的考試分數 。他們的語言理解、記憶推理和處理速度也比不鍛煉者的孩子更快 。

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