深呼吸排痰【孕婦口里有痰咳不出來怎么辦】 孕婦口里有痰咳不出來時，可以在咳嗽之前 ， 先做2-3次深呼吸，這能夠讓膈肌上移、增加胸腔壓力，進而讓痰液更容易咳出來 。
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2喝水排痰喉嚨有痰的孕媽媽平時應多喝水 ， 這樣能讓喉部濕潤 ， 并且有稀釋痰液的作用，有利于痰液的咳出 。
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3蒸氣排痰孕婦口里有痰咳不出來，可以倒一杯熱水放在口鼻前，然后用鼻子和嘴吸蒸汽，這就可以讓呼吸道更加濕潤 。一般吸水蒸氣10分鐘后，就能讓痰液順利的咳出了 。
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4拍背排痰孕婦口里有痰咳不出來，堵得難受時，可以使用拍背法來促進排痰 。在準備咳痰時，可讓家屬用手輕叩孕婦的背部，這可以讓氣管、支氣管的痰液受到震動，而后孕婦再作深呼吸，再輕輕一咳 ， 痰液就能排出 。
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