很多寶媽生完孩子以后心情會很脆弱，有的會在月子里哭泣，這對于寶媽來說是非常不好的，那么坐月子生氣會回奶嗎？
月子里，你有哭過嗎？有生氣過嗎？
這個問題 ， 相信大部分媽媽的答案都是：有 。
有人說“一千個坐月子的女人有一千個哭的理由” 。在這個特殊的時期，媽媽們情緒起伏大 ， 加上女人心思敏感又細膩，角色的突然轉換 ， 讓很多人都無所適從了 。
下面幾個媽媽的留言你肯定也有共鳴：
桃子媽：跟婆婆的觀念沖突讓我真的太難受，她還總說不要讓我喂母乳了 ， 說我的乳汁沒有營養，真的太憋屈，自己偷偷哭了好多次 。
昊昊媽：老公不夠體貼，也不懂 ， 有時候好不容易把寶寶哄睡他一下就能弄醒孩子 ， 讓人上火 。
淘淘媽：寶寶一出生就新生兒肺炎，馬上送到兒科病房，寶寶生下來我都沒看到，好擔心 ， 又著急又擔心 。
哭，能發泄出來，還不能算是最糟糕的 ， 有的媽媽月子里生悶氣，那是真真的能憋出病來的 。我們總說氣大傷身，尤其是在月子里，后果更加嚴重 。
文章插圖
奶水減少甚至突然回奶
還在月子里的媽媽 ， 由于寶寶需求的少、吸吮的力度也不夠 ， 所以奶量是極其不穩定的，此時如果媽媽們生氣，奶水分泌量減少是必然的 。
這是因為我們乳汁的分泌是靠激素調節的，如果生氣，腎上腺素分泌增加，對催乳素和催產素的分泌是有抑制作用的 。生氣了，奶量和奶陣都會變少，影響乳汁的分泌和排出 。
我們女性生氣時，尤其是生悶氣 ， 氣郁結在身體內部無法抒發出去，導致肝氣郁結 。乳汁為氣血生化，肝郁氣滯定會使體內氣血運化不行導致奶少甚至生氣嚴重者直接回奶 。
肝郁氣滯型奶少的主要癥狀是：新媽媽的乳房脹、硬，乳汁濃稠，舌暗紅或者舌尖邊紅，舌苔薄、黃；產婦腹脹、食少（也就我們平常說的吃不下飯） ， 脈弦細 ， 有胸肋脹痛、竄痛，情志抑郁不樂、善嘆氣，多噯氣，奶水驟減等表現 。
解決辦法：
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