治眼睛疲勞的藥有什么?
現在由于互聯網等高科技發展迅速,在生活中我們利用電腦手機的頻率越來越高 。甚至有的白領工作,軟件工程師等這樣的工作者,需要整天面對電腦 。但是這樣長時間的電腦輻射下來眼睛特別疲勞干澀,甚至出現疼痛 。很多人感到頭昏腦脹,眼睛這么不舒服 , 那么治療眼睛疲勞的藥有什么呢?
1、菊花30克,決明子30克,麥門冬30克,枸杞子30克,每日各用1克,用開水泡20分鐘,每日飲用6至9次 。
【治眼睛疲勞的藥有什么?】2、山楂30克 , 何首烏30克,金銀花30克 , 菊花30克,每日各用1克,用開水泡20分鐘,每日飲用6至9次 。
3、滋陰養血和解湯:熟地30克,枸杞子12克,麥門冬10克,沙參10克,黃芩10克,半夏10克,銀柴胡10克,荊芥10克,防風10克 , 香附10克 , 當歸5克,白芍5克 , 夏枯草15克,甘草3克 。水煎服 。每日或隔日1劑,早晚分服,每次服150至200毫升 。
另外喝茶也有好處:
1、明目花茶
做法:金銀花、菊花、枸杞,各3克 。沸水沖泡飲用 。
功效:清熱解毒,補益肝腎 。
2、枸杞子茶
做法:枸杞子適量,用滾水沖泡飲用 。
功效:這道枸杞子茶有著養肝明目的作用 。枸杞中含有的胡蘿卜素、維生素b1、b2、c以及鈣、鐵等微量元素的含量是非常的高的,是非常好的養眼的食物 。我們可以長泡枸杞子茶能夠解決電腦族眼睛干澀、酸痛的癥狀 。
3、菊花茶
菊花適量,滾水沖泡飲用 。菊花富含維生素A,是保護眼睛健康的重要物質,也是中醫治療多種眼疾的良藥 。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目璀璨,常常感覺眼睛干澀的人,特別是常使用電腦的人,可以多喝些菊花茶 。
看了以上這么多的方法大家是不是感到很驚喜呢?人為了工作避免不了一天要對電腦時間太長,但是如果我們掌握正確的方法能夠緩解我們的眼睛疲勞,那就是再好不過的事情了 。在辦公室特別留心準備一包花茶,時不時喝喝花茶,特別有效果哦 。
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