孕婦吃DHA有什么好處：促進胎兒大腦發育DHA俗稱腦黃金，在大腦皮質中 ， DHA是神經傳導細胞的主要成份，也是細胞膜形成的主要成份，大部分的DHA不會被胃液所消化，而直接進入血液，被肝或腦等器官吸收，以促進大腦的發育 。所以 ， 在孕期補充DHA能優化胎兒大腦錐體細胞的磷脂的構成成，增進胎兒大腦發育，讓胎兒更聰明 。
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2孕婦吃DHA有什么好處：有助于胎兒視力發育DHA是大腦和視網膜的重要構成成分，它在眼睛視網膜中所占約占50%，對視網膜光感細胞的成熟有重要作用 。孕婦吃DHA后可將其輸送到視網膜 ， 使那里的神經細胞成熟度提高 ， 促進胎兒的視力發育 。
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3孕婦吃DHA有什么好處：減少產后抑郁我國每年有50-75%的孕婦會出現產后抑郁，這嚴重威脅了產婦的身體健康，而且會影響寶寶的發育，導致嬰兒發生情感障礙、行為異常 。但有研究顯示 ， 孕期補充了足量DHA可減少產后抑郁癥的發生 。
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【孕婦吃DHA有什么好處 孕婦必知的三大好處】
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