皮膚太油油性皮膚是很容易長痘痘的，因為它的皮脂腺過于發達，皮脂分泌過旺 。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那么皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起成為痘痘 。
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2休息不好媽媽在照顧寶寶的時候可能會睡眠不足，從而導致肌膚的新陳代謝紊亂，再加上心里一直在擔心著寶寶的一切 ， 沒有調節好心情，長期處于壓力之下，由此容易長出痘痘 。
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3飲食刺激媽媽在產后不宜吃辛辣、油炸和甜膩的食物，會導致自身上火以及代謝紊亂 。尤其是甜食，甜食會使皮脂腺過于活躍 ， 分泌過多的油脂而加重毛孔堵塞的現象 。媽媽們的日常飲食應該以清淡為主，多吃易于消化的食物，保持腸胃的暢通 。
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4便秘【產后臉上長痘痘的原因，這幾點需要注意】 由于積聚于體內的毒素在通過皮膚排出時而引發痘痘的出現 。媽媽要適時調整自身的飲食習慣，多攝取高纖維的蔬菜水果，改善便秘的情況，痘痘自然會消失 。
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