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荔枝烤魚做法


荔枝烤魚做法

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材料:魚、姜片、蔥、蒜、料酒、豆瓣醬、牛油火鍋底料、干淀粉、水淀粉、荔枝罐頭、萵筍、芹菜、油豆皮 。
1、魚用姜片 , 蔥,料酒腌制1小時 。萵筍切片,芹菜段,油豆皮鋪好烤盤 。
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2、起鍋燒油,加入姜片 , 蔥段,花椒,大料炸糊,撈出 。放入豆瓣醬和牛油火鍋底料炒出香味 , 倒入開水 , 荔枝罐頭的湯汁和水淀粉熬制粘稠 。
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3、用廚房紙把魚表面的水分吸干 , 拍少許干淀粉,放至鍋內(nèi)煎 , 小火上下各煎2-3分鐘 。然后放入鋪好蔬菜和豆皮的烤盤 。
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4、將醬汁澆到魚上面,放至烤箱210度25分鐘然后倒入火鍋內(nèi)即可 。
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【荔枝烤魚做法】荔枝:是無患子科、荔枝屬常綠喬木,高約10米 。果皮有鱗斑狀突起,鮮紅,紫紅 。成熟時至鮮紅色;種子全部被肉質(zhì)假種皮包裹 。花期春季,果期夏季 。果肉產(chǎn)鮮時半透明凝脂狀,味香美,但不耐儲藏 。分布于中國的西南部、南部和東南部,廣東和福建南部栽培最盛 。亞洲東南部也有栽培,非洲、美洲和大洋洲有引種的記錄 。荔枝與香蕉、菠蘿、龍眼一同號稱“南國四大果品” 。

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