薏仁可以和什么一起煮
【薏仁可以和什么一起煮】薏仁可以和綠豆，紅豆，紅棗，山藥之類的一起煮 ， 薏仁中含有豐富的蛋白質分解酵素，能使皮膚角質軟化，使皮膚光滑 ， 減少皺紋 ， 消除色素斑點 。薏米是中國傳統的食品資源之一 ， 別稱薏苡仁、藥玉米、石粟子等，可做成粥、飯、各種面食供人們食用，有健脾利濕、清熱排膿、美容養顏等功效 ， 尤其對老弱病者更為適宜 。
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