土豆粉和魚的做法 土豆淀粉怎么做粉魚呀

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1、材料:土豆560克,橄欖油30毫升,鹽八分之一茶匙 , 菜油60毫升,鮮香菇50克,去蒂剁碎,去皮去骨煙熏三文魚100克,剁碎 , 青蔥1條切成蔥花,蔥白蔥葉分開 。
2、土豆洗凈,放鍋里,加水浸蓋,中火煮35分鐘,撈出,涼5分鐘后剝去皮;

3、放入盆內,用壓土豆泥的工具或鍋鏟將土豆壓成泥 。邊壓邊加入橄欖油和鹽,混勻;
4、不粘炒鍋置中偏大火上,倒入15毫升菜油,待油熱至7成,下香菇,炒出香味,約2分鐘;
5、加蔥白,炒30秒,倒入剩余的菜油,油熱時放入土豆泥 , 鍋中炒散開,煎2分鐘后翻煎另一面,再煎2分鐘;
6、加入煙熏三文魚,炒勻 。土豆泥表面煎成淺棕色,約3分鐘時,加入一半量的蔥葉,炒1分鐘;
【土豆粉和魚的做法 土豆淀粉怎么做粉魚呀】7、鏟出裝盤,撒上余下的蔥葉,趁熱享用 。

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