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阿膠蜜棗的食用時間和阿膠蜜棗制作方法

阿膠

阿膠蜜棗的食用時間和阿膠蜜棗制作方法

阿膠蜜棗的食用時間是什么時候才是最佳的呢？下面就讓我來給大家具體介紹一下這個問題 。
【阿膠蜜棗的食用時間和阿膠蜜棗制作方法】
阿膠蜜棗的食用時間和阿膠蜜棗制作方法

文章插圖
什么時候吃阿膠蜜棗效果最好阿膠的食用時間：阿膠蜜棗的功效和作用很多 ， 但是阿膠最佳的服用時間是在早餐和中午吃完飯后的半個小時到一個小時之間，
腸胃不好的人更要在這間斷內服用 。
阿膠有70%的吃法又是做成固元膏來服用，<<推薦什么人不能吃阿膠膏>>
固元膏(即阿膠膏)的制作方法
固元膏材料：
阿膠250g(冬天用500克)、黑芝麻250克、核仁250克、紅棗250克(小米棗，無核)、冰糖250克(甜度可自調)、黃酒250克 。
阿膠蜜棗的制作1)將阿膠用干凈的布包裹住用錘子將其砸碎置入帶蓋的盆內，用黃酒250ml(給小孩吃時可改加酒味較淡的料酒)加蓋浸泡2-3天 。(注：如果阿膠已經打成粉就不需要這一步)
2)把黑芝麻洗干凈，在鍋里炒干;核桃仁炒熟;紅棗洗干凈 ， 去核 。
3)將這5種食品依法處理完后，全部放入大盆子里，加入冰糖和100ml熱水攪拌均勻，蓋好蓋子，然后再放入大鍋內 ， 隔水蒸 。先用大火蒸15分鐘 ， 然后再用小火蒸1個半小時，完全蒸透就可以了 。等放涼后，放入潔凈、干燥的大瓶子 。
4)服用的方法：用沒沾過水的勺子舀一小勺，每次約4—6g左右，然后用開水兌服，比較簡單的服用方法就是把阿膠塊打成粉，用熱水沖服，直接喝 ， 比較好的是阿膠泡牛奶 。
在準確的時間食用阿膠才能給阿膠發揮出最大的功效!

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