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同房之前怎么清洗才干凈 健康房事：愛愛前后如何清洗私處

愛愛


性生活享受激情的同時，也要注重私處的衛生，私處健康才是完美性愛的基礎 。那么，在性生活前后夫妻雙方該如何清洗自己的私處呢?
同房之前怎么清洗才干凈 健康房事：愛愛前后如何清洗私處

文章插圖
一、性生活前夫妻雙方需“小洗”
在性愛之前，其實不光是女性要清洗 ， 男性也是要清洗的，性生活前夫妻雙方“小洗”可以將生殖器周圍的細菌帶走 。
女性的外陰有許多皺褶，汗腺、皮脂腺以及陰道分泌物，而且女性的陰道位于尿道和肛門之間，與兩者的距離都很近，非常容易受到細菌感染 。
男性包皮中皮脂腺分泌比較旺盛 ， 特別是性生活后分泌會更強，如果不徹底清洗，或清洗時沒有將包皮上翻 ， 就會使分泌物大量積存在包皮下，形成豆腐渣樣的包皮垢 。
二、性生活后夫妻雙方可“大洗”
性愛之后可以大洗，不僅要洗外陰，最好還能好好洗個澡 。如果能在性生活后好好清洗一遍，可以保證干干凈凈地睡覺，有助睡眠 。但需要提醒的是，在性生活后最好能稍事休息，然后再洗澡，而且不要用冷水沖洗 。
3、夫妻生活后要上廁所
女性在性愛之后，最好能即使上廁所，這樣能保證沖走一些細菌 。性生活后上廁所，是減少細菌感染的第一步 。女性陰道中可能藏匿著一些細菌，也許會在性生活中轉移到男性身上，甚至附著在男性生殖器表面及生殖道內口 。而男性陰莖包皮里殘留的病原體，也可能在性生活中跑到女性的尿道內 。所以，及時上廁所，等于是給生殖系統作一次沖洗，將一些病菌沖走 。如果沒有養成這個習慣，那很可能會患病 。
4、陰道需要沖洗嗎
有人可能會有這樣的疑問，既然在性生活中，男性可能將細菌帶入女性陰道內，那么是否將陰道進行沖洗，就能將細菌沖走呢?許多女性認為每天清洗外陰及陰道才是最干凈的、最講衛生的，由此才能避免婦科炎癥的發生 。但為何經常清洗仍擺脫不了陰道炎等婦科疾病困擾 。
女性陰部有著特殊的生理解剖結構，外陰部由于大小陰唇的閉合，能防御外邪入侵陰道，而且陰道有自潔功能 。陰道內有多種菌群存在，其中乳酸菌占優勢，維持陰道內酸性環境，抑制其它致病菌的生長 ， 使陰道內菌群平衡 ， 保持陰道衛生 。每天的陰道沖洗會打亂陰道內菌群平衡 ， 酸堿度變化，而利于致病菌的生長，致使陰道炎的發生 。
5、女性外陰如何清洗
可以用涼或溫白開水清洗外陰，記?。?是沖洗外陰部，而不是陰道 。每次清洗時最好是流水，就是洗過的水不能重復用 。清洗順序是從前向后，就是先大小陰唇，再陰道口，再肛門 。有條件每天洗澡一次者 ， 隨洗澡時清洗一下外陰即可 ， 不必另洗 。
清洗私處的誤區都有哪些
1、私處沐浴露能預防性病
無論是“醫”字頭的 ， 還是“健”字頭的私處清潔用品，都不能預防性病 。導致淋病的淋球菌、導致梅毒的梅毒螺旋體、導致尖銳濕疣的乳頭瘤病毒等可以直接傳播到宮頸上，甚至進入子宮腔內 。因此，事后用各種私處清潔用品沖洗陰道是不能把這些致病物質清洗掉的 。
2、使用保健類私處清潔用品會破壞自身的防御功能
【同房之前怎么清洗才干凈 健康房事：愛愛前后如何清洗私處】有些女性很擔心保健類私處清潔用品會破壞自身的防御功能，誘發炎癥 ， 其實這是一種誤解 ， 只要這類產品的PH值界定在4-4.5之間，接近人體PH值，是不會造成破壞的 ， 當然一定要清洗干凈 。
3、中藥洗劑更安全
中草藥雖有清熱、解毒、消炎的作用，但也應在醫生的指導下使用 。而且中草藥保存期較短 ， 容易變質發霉，這樣的私處清潔用品使用后反而有害 。尤其現在，部分不法藥廠將化學成分加入中藥私處清潔用品來達到某種治療目的，應該引起消費者和相關患者的警惕 。
4、使用酒精清洗外陰可殺菌
即使想殺菌也不要用酒精洗外陰，雖然酒精殺菌力強，但對外陰嬌嫩的黏膜和皮膚會造成強烈的刺激 。

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