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石榴的吃法和營養分析 石榴的吃法和營養分析圖片

石榴

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關于石榴吃法大家了解多少呢？我相信很多朋友都是直接拿去吃的吧 。

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文章插圖
石榴今天，媽媽從單位拿回一只特大號的石榴，哇，看了就叫人眼饞，我急著要她將石榴剝開，好好地品嘗一番，想想味道應該相當不錯的咧!哇 ， 哪里知道，還是有些酸酸的，嗯，石榴還有什么好的吃法呢，讓媽媽查查資料，結果出來了，大家認同不認同呢： 石榴吃法 1.整個原味吃法;也可當蔬果食用，最佳抗氧化水果，能夠有效延緩肌膚衰老及美白肌膚 。
2.切成片或顆粒，可隨意切成不規則的小塊，一口一塊的吃法，更香脆味美;也可根據個人不同的口感加入細鹽巴、咸梅、咸梅粉等，若放入冰箱，味道更佳 。
【石榴的吃法和營養分析 石榴的吃法和營養分析圖片】 3.榨汁(養顏果汁：100毫升果汁中含維生素C98毫克)需加入適量冷開水，根據個人口味、身體需求加入冰糖、牛奶或蜂蜜之類飲用，芳香可口 ， 乃是高級飲料之一 。可滋養皮膚，令肌膚回復光澤 。
4.番石榴瘦肉湯
材料:泰國大番石榴1個(冬瓜代替),瘦肉300克,蜜棗數粒,醬2片.
調味料:鹽適量.
石榴的做法步驟 1.將瘦肉氽水后,洗凈,切厚片;蜜棗略沖凈,備用.
2.將番石榴帶皮洗凈,切大塊,備用.
3.將上述材料一同放入湯煲內,注入適量清水,煲至滾后,改用中小火,繼續煲至材料軟及湯濃,加鹽即可
石榴的營養分析 1.廣譜抗菌：石榴皮中含有多種生物堿，抑菌試驗證實，石榴的醇浸出物及果皮水煎劑，具有廣譜抗菌作用 ， 其對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、霍亂弧菌、痢疾桿菌等有明顯的抑制作用，其中對志賀氏痢疾桿菌作用最強，石榴皮水浸劑在試管內對各種皮膚真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎劑還能抑制流感病毒;
2.收斂，澀腸：石榴味酸，含有生物堿、熊果酸等，有明顯的收斂作用，能夠澀腸止血，加之其具有良好的抑菌作用，所以是治療痢疾、泄瀉、便血及遺精、脫肛等病癥的良品;
3.驅蟲殺蟲：石榴皮以及石榴樹根皮均含有石榴皮堿，對人體的寄生蟲有麻醉作用，是驅蟲殺蟲的要藥，尤其對絳蟲的殺滅作用更強，可用于治療蟲積腹痛、疥癬等;
4.止血，明目：石榴花性味酸澀而平，若曬干研末，則具有良好的止血作用，亦能止赤白帶下 。石榴花泡水洗眼，尚有明目效能 。

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