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桃子的功效與作用 哪些人不適合吃桃子

生活知道

桃子的功效與作用 哪些人不適合吃桃子

1、桃有補益氣血，養陰生津的作用；
2、桃的含鐵量較高，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物；
3、桃仁有活血化淤 ， 潤腸通便作用；
4、桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中樞而止咳，同時能使血壓下降 。
不適合人群：
1、糖尿病患者 。桃子的含糖量高，每百克桃含糖7克，糖尿病患者如果不加節制過量進食，就會引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情 。

2、胃腸功能弱者 。桃子中含有大量的大分子物質 ， 吃桃會增加腸胃負擔 ， 造成腹痛、腹瀉，所以不宜食用 。
3、嬰幼兒及孕婦 。嬰幼兒腸胃功能差 ， 無法消化桃子中大量的大分子物質，很容易造成過敏反應 。孕婦食桃過量可生熱，引起流產、出血等 。
【桃子的功效與作用 哪些人不適合吃桃子】4、易過敏人群 。有人吃桃會出現過敏，剛開始癥狀較輕，如嘴角發紅、脫皮、瘙癢，這時應停止食用 ， 將臉、手洗凈 。如果癥狀比較嚴重應該立即去醫院診治 。

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