如何做暖胃補血湯 冬季暖胃湯的做法
1、材料：羊肉500克，芋頭150克，蔥15克，姜10克，精鹽8克，紹酒20克 。
2、做法：羊肉剔去筋膜，洗凈，略劃幾刀，放入沸水鍋內，焯去血水；蔥、姜拍破備用；芋頭洗凈 ， 切成2厘米厚的長塊；芋頭與羊肉一起放入鍋內，加入適量清水、蔥、姜、胡椒粉、紹酒 ， 先用旺火燒沸 ， 撇去浮沫；轉用小火燉至熟爛 ， 撈出羊肉晾涼；羊肉切成片，放入碗內 ， 把原湯中的蔥、姜除去，略加調味 ， 連芋頭一起倒入羊肉碗內即成 。
【如何做暖胃補血湯 冬季暖胃湯的做法】
3、功效：芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀等多種成分，具有健脾、散結、調節中氣、化痰、添精益髓等功效 。與羊肉搭配，也是一道冬季養生良品 。
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