小英平時就是一個手機控，幾乎是一有時間就玩手機，在懷孕后還是這個樣子 。老公跟她說孕婦經常玩手機不好，可小英卻說，“人家早就辟謠了，孕婦玩手機不會影響胎兒發育的” 。雖然手機產生的輻射很??，钾擋矒Q嵊跋焯ザ姆⒂? ，但是孕婦玩的時間長的話 ， 也會有不良影響的 。在懷孕后，如果這4件事孕婦能忍住不做的話 ， 胎兒出生后會很感激你 。
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1. 長時間玩電子產品
現在人們生活周圍到處都是各種電子產品，有很多孕婦就像小英一樣 ， 經常會玩電子產品 。雖然說已經證實，這些電子產品產生的輻射很小，不會影響到胎兒的正常發育 。但是孕婦長時間玩這些電子產品，運動的時間就少了，這樣經常不運動，就會影響身體的血液循環，對胎兒的發育也不利 。而且孕婦長期保持一個姿勢玩手機的話，很容易出現肩周炎，對頸椎也不好 。
【孕期這4件事孕婦忍住不要做】 2. 挑食
大多數的孕婦在孕期口味都會發生變化，有些孕婦就出現了挑食的毛病 。常常只吃自己喜歡的幾樣食物 ， 不喜歡的就一口都不沾 。長時間這樣下去 ， 孕婦補充到的營養就是有限的，不全面的 。那胎兒也難以吸收到充足的營養，很容易出現營養不良的情況 。胎兒營養不良的話，可能出現體重偏輕，發育遲緩甚至是智力低下的情況 。
3. 穿高跟鞋
很多女性平時都喜歡穿高跟鞋，這樣既能顯現出身材，同時也能給女性帶來自信 。但是懷孕后，孕婦最好和高跟鞋說拜拜吧 。首先穿高跟鞋會很累，而孕婦本身就拖著沉重的身子很辛苦，這樣會讓孕婦更加勞累 。再一個就是孕婦穿高跟鞋重心不穩，很容易摔倒，這樣就可能會傷到腹中胎兒 。
4. 長時間心情不好
人如果長期處在情緒低落的狀態中，身體很容易產生一些毒素 ， 從而影響自己的健康 。如果孕婦經常這樣的話 ， 對胎兒的發育也不利 。所以孕婦要注意調節自己的情緒狀態 ， 學會通過合理的方式來釋放負面情緒，這樣才會更有利于胎兒的發育 。
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