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肝病患者飲茶注意事項

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肝病患者飲茶注意事項
適當飲茶，對人體健康有很多的好處 ， 但飲茶過多或不當對人體是有害的 。所以肝病患者喝茶應注意以下幾項：
1.忌飲濃茶
濃茶會增加胃酸分泌刺激胃黏膜，使胃功能失調 。濃茶中的單寧酸含量較高，水解過的單寧酸對肝臟有損害作用 ， 因此肝炎病患不宜喝濃茶 。單寧酸可以和維生素B結合，使它不易吸收 ， 導致疲勞及食欲不振 。與鐵質結合，影響腸道對鐵之吸收，可以造成缺鐵性貧血 。與食物中之蛋白質結合 ， 形成凝固沉淀，將會使得大便干燥及便秘 。
2.忌空腹喝茶
空腹喝茶，會沖淡胃酸 ， 影響對蛋白質等營養的吸收 。空腹飲茶對胃黏膜有刺激性，肝炎患者合并消化功能不良，或消化潰瘍者更為不利 。還有飯后馬上飲茶也會妨礙營養吸收 。
3.忌睡前飲茶
睡前飲茶，茶葉中之生物堿及咖啡因可使精神興奮，影響入睡及失眠 。肝病患者本身之自主神經功能失調 ， 常會失眠，如果再加上濃茶之刺激，將會加重原有之癥狀 。
4.忌飲隔夜茶
茶葉中含有維生素C及維生素P，如放置時間過久，會被氧化 。其中單檸酸被氧化，成為刺激性較強的氧化物，服用后對脾胃功能不利 。炎熱的夏季，隔夜茶易被細菌污染對消化道有感染 。
貼心小提示
肝不好的朋友 ， 可以選擇用喝茶的方法來保護肝，比如枸杞茶、陳皮姜茶等，不過需長期堅持，這點你做的如何？

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