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小葉苦丁茶和大葉苦丁茶的區別，小葉苦丁茶有什么好處和禁忌

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小葉苦丁茶和大葉苦丁茶的區別，小葉苦丁茶有什么好處和禁忌

1、產地：大葉苦丁茶一般產于海南、廣西 。2、小葉苦丁茶一般產于四川、云南、貴州、浙江等地 。3、口感：大葉苦丁茶味苦 。4、小葉苦丁茶沒有大葉苦丁那種強烈的苦澀味，入口微苦清香 ， 可清熱解毒 。5、形狀：大葉苦丁茶顆大，呈黑色，采摘時一般有3片茶葉 ， 茶葉泡后舒展完整 。6、小葉苦丁茶外形色澤綠潤 ， 湯色碧綠、葉底鮮綠 。
小葉苦丁茶和大葉苦丁茶的區別，小葉苦丁茶有什么好處和禁忌

文章插圖
一、小葉苦丁茶和大葉苦丁茶的區別
1、產地
（1）大葉苦丁茶一般產于海南、廣西 。
（2）小葉苦丁茶一般產于四川、云南、貴州、浙江等地，原為野生種子，之后多是人工栽培 。
2、口感
（1）大葉苦丁茶味苦 。
（2）小葉苦丁茶沒有大葉苦丁那種強烈的苦澀味 ， 入口微苦清香，可清熱解毒、明目清肝、益喉潤肺 。
3、形狀
（1）大葉苦丁茶顆大，呈黑色，采摘時一般有3片茶葉，茶葉泡后舒展完整 。
（2）小葉苦丁茶外形色澤綠潤，湯色碧綠、葉底鮮綠 。
二、小葉苦丁茶有什么好處
1、可降三高：苦丁茶對于高血壓、高脂血癥和血糖患者是很好的輔助保健茶飲，經常飲用可以有效降低血壓、血脂血糖 。
2、清熱解暑：苦丁茶一般用于消火 ， 其實苦丁茶是中國傳統純天然的保健飲用品，具有顯著的清熱解暑作用 。
3、消炎作用：苦丁茶苦、平、無毒，南人取作茗，止渴明目，消炎利便、通腸 。外用還可以殺菌、消炎防止暗瘡、粉刺等多種流行疾病 。
4、提高免疫：苦丁茶是天然多功能保健養生茶飲 ， 被稱為長壽茶、美容茶等，能夠雙向的調節機體代謝，增強人體內的免疫功能 。
5、祛除口臭：苦丁茶中含有的茶多酚能夠殺死口臭細菌，并阻止細菌繁殖，防止口腔異味 ， 所以苦丁茶還能夠幫助人們消除口臭的作用 。
三、小葉苦丁茶有什么禁忌
1、會降低脾胃功能：特殊體質患者不能喝苦丁茶，老年人和嬰幼兒脾胃功能較弱，苦丁茶的功效強 ， 常飲會引起消化不良、脘腹冷痛、食少便溏等癥狀 。
2、不利于感冒恢復：秋冬季是感冒的高發季節，患有感冒的人可吃些溫熱的食物，如生姜、荊芥等賴驅寒 ， 此時飲用苦丁茶會有礙風寒的發散 ， 不利于感冒的治愈 。
3、易導致腹痛腹瀉：虛寒體質的人若常飲用苦丁茶會損傷體內陽氣 ， 甚至還會出現腹痛、腹瀉等中陽虛損的癥狀，飲苦丁茶更會加重腸胃患者腹脹、腹痛等癥狀 。
4、易導致月經不調：女性在月經期間處于失血狀態，此時如果飲用寒性的苦丁茶，極易導致氣血受寒而凝滯、經血排出不暢 ， 引發痛經，甚至月經不調等癥狀 。
【小葉苦丁茶和大葉苦丁茶的區別，小葉苦丁茶有什么好處和禁忌】5、不利于產后恢復：剛生完寶寶的產婦身體虛弱，寒性的苦丁茶不僅不利于產后子宮的恢復 ， 還會傷及脾胃，極易引發日后纏綿難愈的畏寒怕冷、脘腹冷痛等 。

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