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哺乳期生氣可以喂奶嗎

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母乳喂養的好處，相信媽媽們都已經知道了，可以增強免疫力、提升智力、減少兒童期肥胖等 ， 但是當媽媽生氣 ， 情緒不穩定的時候，喂奶就應該注意了.....
母乳寶寶，需要額外補水嗎？
很多媽媽還擔心，母乳喂養的嬰兒如果不額外補充水分 ， 寶寶會缺水 。對此，母乳媽媽們完全不用擔心 。
因為母乳喂養的嬰兒的確不需要補充額外的水分 ， 相反，配方奶喂養的嬰兒常常會需要補充水分 。即使在炎熱干燥的環境下，母乳仍然可以滿足寶寶需要的水分 ?！耙驗槟溉橹写蠹s90%是水分 。
媽媽感冒了，乳汁能增強寶寶抵抗力？
【哺乳期生氣可以喂奶嗎】 感冒多為上呼吸道感染，如果你在哺乳期感冒了，是可以繼續母乳喂養的 ， 但要注意個人衛生 。飯前、便后、喂奶前要充分洗手，喂奶時需戴上口罩，不要對著嬰兒呼吸 。
此外，感冒后母親的乳汁中，其實還會有一定量的抗體 ， 可以增強嬰兒的抵抗力 ， 但服用感冒藥，卻要注意使用說明書或遵醫囑 。

媽媽生氣會影響母乳質量？
有人問，媽媽在生氣的時候哺乳 ， 會產生“毒奶” 。媽媽的情緒真的會影響母乳的質量嗎？“現代人生活節奏越來越快，人的情緒波動也會比較大 ?！比绻溉閶寢屨跉忸^上，最好不要給寶寶喂奶，等平復情緒后再喂奶 。
因為處于哺乳期的媽媽，在憤怒、焦慮、緊張、疲勞時 ， 奶水必然會減少 。在這種情況下 ， 嬰兒喝不足量，變得煩躁不安，會影響良性的母嬰關系 。

哺乳期生氣可以喂奶嗎

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而且，媽媽心情不好，在心理上也會對孩子產生影響 。哺乳期媽媽不要在生氣時或剛生完氣就給嬰兒喂奶 。媽媽在保持充足優質的乳汁的同時，還要有充分的睡眠和休息，并避免精神和情緒上的不穩定 。
不妨多聽聽音樂、讀一些好書、做一點運動，通過各種方式穩定好自己的情緒 ， 盡量保持平和的心情 ， 這對保證乳汁分泌的質和量都會起到較好的作用 。
吃得多，奶水就會更多？
事實并非如此 。市面上確實有著某些食物或食譜可以催奶的說法，但是吃得多并不會產生更多的乳汁，吃得不夠也不會減少乳汁的產量 。所以并不需要刻意吃任何食物來生產足夠有營養的乳汁 。
還有些媽媽將寶寶哭鬧歸咎于某種食物，因而停食一些營養豐富的食物 。其實，媽媽無需在飲食上走極端 。只需在最初的一個月最好少接觸咖啡因 。
隨著寶寶胃腸道日漸發育成熟，不需害怕引起寶寶不適而忌口，可以慢慢恢復到母乳喂養前的飲食習慣 。

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